Een plek waar je mag zijn met je pijn.
Niet om hem op te lossen. Niet om hem om te zetten in iets nuttigs. Niet om er een betere versie van jezelf uit te maken. Aanvaarding is het begin.
Iedereen kent zijn pijn. De vraag is alleen wat je ermee doet. Wegrennen heeft geen zin, dat heb ik geprobeerd. Het werkt niet.
Toen onze dochter Sophie werd geboren, werd zichtbaar wat ik niet had verwacht. In mijn hoofd leefde een beeld van hoe mijn leven eruit zou zien. Met haar komst viel dat beeld stil. Ik moest het loslaten en de pijn daarvan aankijken.
Daar begon iets dat ik niet had kunnen plannen. Geen doorbraak, geen methode. Een ander soort luisteren. Naar mijn lichaam, naar het nu, naar wat er werkelijk leefde onder alles wat ik dacht dat het zou moeten zijn.
Daar leef ik nu vandaan. Meer vanuit mijn hart, minder vanuit mijn hoofd. Dat geeft ruimte. Dat geeft vrijheid. En vanuit die plek bouw ik Lemon & Co.
If life gives you lemons….laat ze er dan zijn. Luister wat ze je willen vertellen. Dan ontstaat er vanzelf ruimte om er limonade van te maken.
Hier kun je je laten inspireren door verhalen en blogs. Ook vind je hier boeken, podcasts en video’s die mij hebben geholpen in mijn zoektocht om pijn te aanvaarden en te leren inzien dat ze me iets duidelijk wilde maken.
Word je geraakt door wat je hier leest en wil je een gesprek? Ik sta daar voor open.
Er ligt een boek op de schrijftafel. En er is meer in de maak. Houd deze plek in de gaten.

Frisse groet,
Marieke de Jong

Benieuwd wie er achter Lemon & Co schuilt? Lees het verhaal van Marieke de Jong

Sophie ontwikkelde zich anders. Ze rolde laat. Kroop niet. Maakte weinig geluid. Liep pas toen ze vierenhalf was. Nu is ze elf, praat niet, is niet zindelijk en gaat met enorm veel plezier naar haar dagbesteding Anneriet in Doetinchem.
Maar lang voordat ik dat zo kon opschrijven, deed ik iets anders. Ik keek weg. Niet bewust, maar eerder zoals je een deur dichthoudt van een kamer waar je nog niet in durft. 

Soms heb je geen advies nodig. Geen tips, geen stappenplan. Soms is het genoeg om te lezen hoe iemand anders is omgegaan met wat ook jij draagt.
Dat is wat hier staat. Verhalen van mensen die iets meemaakten en de tijd hebben genomen om ernaar te kijken. Niet om je iets te leren of om je te vertellen hoe het moet. Gewoon: dit is wat er gebeurde en dit is wat het me bracht.
De verhalen zijn geschreven vanuit littekens, niet vanuit wonden. De pijn is er geweest en heeft een plek gekregen. Wat overblijft is mildheid voor zichzelf, voor het leven, voor jou die meeleest.
Misschien herken je jezelf erin. Misschien raakt iets je dat je niet had verwacht. Lees gerust. De verhalen wachten op je.

Sommige dingen begrijp je pas als je ze opschrijft.
Op deze plek staan persoonlijke reflecties, geen tips, geen lessen, meer een soort hardop denken op papier. Over wat het leven laat zien als je even stil bent.
Blogs verschijnen niet op vaste momenten, maar wanneer er iets is dat eruit wil. Soms is dat een klein moment, soms iets groters. Soms een vraag waar het antwoord nog niet op er is.
Lees gerust mee. Misschien herken je iets. Misschien zet het je aan het denken. En soms is het genoeg om gewoon te lezen dat iemand anders ook zoekt.

In moeilijke tijden schiet het denken op hol. Waarom ik? Waarom dit? Wat heb ik fout gedaan? De antwoorden lijken in het hoofd te zitten, maar daar zijn ze meestal niet.
Wat wel helpt: terug naar het lichaam. Naar wat je voelt onder de gedachten. Niet als techniek, maar als terugkeer naar de plek waar de echte antwoorden meestal liggen.
Hier vind je artikelen over manieren om daar te komen. Yoga, schrijven, wandelen, mediteren: verschillende ingangen naar hetzelfde. Geen oplossingen, eerder openingen. Soms is één zin genoeg om iets te laten kantelen.
Lees wat resoneert. Probeer wat aanspreekt. Laat de rest voor wat het is.

Naast het platform komt er in de loop van de tijd meer bij. Plekken om elkaar te ontmoeten. Ruimte voor gesprek. Ook ligt er een boek op de schrijftafel.
Wat het precies wordt, mag ontstaan terwijl het ontstaat. Tot die tijd: lees, kijk rond, neem mee wat past.

Waarachtigheid. Kwetsbaarheid. Aanwezigheid. Vrijheid.